Esercizi per dimagrire tonificare le braccia

  • 2014-03-23 09:34:07
A54B8A6D2A4B698B28D05FAABEDC92
Michela, personal trainer di Saluteinmovimento, presenta l'arm curl, esercizi per dimagrire e tonificare i muscoli delle braccia, in particolare il bicipite brachiale, mediante l'utilizzo di uno o due manubri. Esercizi semplici da fare comodamente a casa.

TUTORIAL ESERCIZI GINNASTICA

Cerca nel sito