Tutorial gym, allenamento: come perdere grasso

  • 2014-02-06 10:53:55
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Tutorial gym, allenamento: come perdere grasso. Un tutorial da svolgere tranquillamente a casa propria, dove e quando si vuole: il personal trainer ci guiderà per 21 minuti di allenamento intensivo per perdere kg e grassi superflui. Miraccomando, costanza e impegno però: funziona davvero! ;)




ATTENZIONE: I “TUTORIAL GYM” SONO INDIRIZZATI A GENTE SANA E FORTE DI COSTITUZIONE, NON AFFETTA DA PATOLOGIE PARTICOLARI E COMUNQUE (A PARERE DEL MEDICO), ABILITATA A SVOLGERE REGOLARE ESERCIZIO FISICO. SE NON SI E' ABITUATI, INIZIARE GRADUALMENTE, DIMEZZANDO I TEMPI DEGLI ESERCIZI E MAN MANO AUMENTARE, CON UNA CORRETTA RESPIRAZIONE E INSPIRAZIONE.

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