Workout Addominali da 300 Calorie - Tutorial GYM

  • 2017-01-30 16:32:57
esercizi-gym-pancia-piatta

Bollicine Rosa ci mostra gli esercizi per avere una pancia piatta e perdere la bellezza di 300 calorie in un Workout addominali specifico, da ripetersi 4 volte di seguito.


  1. Esercizi da svolgere:
  2. V-up 45 secondi
  3. Plank braccia piegate 45 secondi
  4. Sit-up 45 secondi
  5. Sit-up con torsione 45 secondi

Ripetere il circuito 4 volte

Workout Addominali da 300 Calorie - Tutorial GYM



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