Vincere i Complessi: La Martire

  • 2014-03-24 19:40:00
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Ogni occasione è buona per lamentarsi: dalle faccende di casa che gravano completamente sulle sue spalle, ai figli che la tormentano con mille richieste, dal marito che non l'aiuta al capufficio che non le dà respiro. La martire o il martire svolge malvolentieri e con insofferenza i compiti in casa e fuori (compresi quelli che potrebbero darle serenità, soddisfazione e gioia), e colpevolizza gli altri della mancanza di tempo per se stessa. Nonostante questo, anche se avesse la possibilità di condividere le responsabilità o affidarle ad altri si guarderebbe bene dal farlo, altrimenti non avrebbe più motivo di lagnarsi, di far notare a tutti quanto sia brava e paziente, di ribadire l'importanza del suo impegno e persino di assillare i familiari con previsioni nere sul loro futuro, quando lui o lei non ci sarà più e solo allora, forse, comprenderanno il suo valore e finalmente la apprezzeranno... anche se sarà troppo tardi. Non vuole rendersi conto che anche senza il suo aiuto gli altri saprebbero cavarsela benissimo, che probabilmente si sentirebbero più tranquilli, liberi dai suoi ricatti morali, dalle sue proteste, dai suoi rimproveri. Il comportamento del martire o della martire è simile a quello della crocerossina, con la differenza che quest'ultima non fa pesare la sua fatica a nessuno. La martire vuole essere compatita e suscitare compassione; ha imparato che questi sentimenti aiutano a ottenere affetto e attenzione, forse perchè sua madre era fredda e severa, e lei doveva farle "compassione" per ottenere qualche concessione.

IN PRATICA

Il "martire" non fa del male solo agli altri, ma anche a se stesso. Ecco come correggersi:

  1. 1) Accettare l'aiuto degli altri e dividere i compiti che possono essere affidati ad altri ogni volta che può
  2. 2) Controllarsi: rendersi conto che una persona sempre triste, scontenta in preda alla depressione, non ispira comprensione ma insofferenza.
  3. 3) Mettersi nei panni degli altri e pensare a chi è costretto a convivere con chi agisce come lui
  4. 4) Cercare di trovare qualche motivo di soddisfazione - in fondo non è così difficile - in ciò che fa
    AUTOSTIMA FEMMINILE -  Nikla.net

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